汗の臭いの原因とは?!3つの汗の臭い対策とはッ!?

暑い時期になると、外出中や仕事中にをかく事なんて、日常茶飯事ですよね!

そこで、気になるのが自分のニオイ…。

fffkirあれ、わたし臭わない?!
こんなに汗かいちゃったよ。臭うだろうなぁ……。
と思ったときには、時すでに遅し

気付いた時には、もう周りに臭っていた……ということがほとんどのようです。

汗の臭いの対策があるなら、教えて欲しい!!

そんな方のために、汗の臭いの対策について調べました♪

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汗の臭いの原因は?

汗の臭いの原因について、詳しく解説いたします!

まずは、徹底的に汗の臭いの原因やメカニズムついて知りましょう♪

汗が出るメカニズムは、主に2つあります。

ひとつは、クエリン腺という汗腺から出る汗で、主に体温調節を行っています。

そして、もうひとつは、興奮など精神状態が影響して、アポクリン腺という汗腺から汗が出ます。

しかし、人から出る汗自体は無臭と言われているのです。

では、なぜ汗をかくと臭いが発生するのでしょうか。

その原因として3つ挙げられます。

 

⑴菌が繁殖している!

汗自体は無臭です。しかし、汗を餌とする細菌が皮膚に常に存在し、それが汗をかいている部分(衣服・脇下など)に繁殖することにより悪臭を発生させます!

また、汗が湿った状態のままにする時間が長ければ長いほど細菌が繁殖し続け、臭いが強くなると言われています。

 

⑵臭っているのは衣服!

基本的に、プールやサウナーなどで汗をかいても臭いません。それはなぜかというと、裸でいる為、汗が蒸発して乾くからです。汗を餌とする細菌が繁殖し、人が感じるくらい臭いを発するには、一定時間が必要とされています。なので、汗がすぐ乾けば、臭いは発生しないと言えるでしょう。

しかし、衣服に汗が吸い込まれると、乾くのに時間がかかり、細菌が繁殖する一定時間を達してしまいます。

その為、臭いが発生してしまうのです。

 

⑶運動不足の人は汗が臭い?!

運動不足の人の汗をかく特徴としては、顔に多く汗をかくというデーターがあります。

その代わりに、下半身や手足、腕の汗腺が衰えてしまい、その部分の汗をかく事が、極端に少ないのが特徴です。

では、なぜ運動不足の人の汗が臭うのかというと、それは「毒素」です。汗腺機能が衰えた部分に毒素が溜まり、汗をかいた時に溜まった毒素が外に出されるため、臭いが発生します。

また、血液中の刺激臭が汗と一緒に出てしまう為、臭いが発生するとも言われています。

 

⑷肉を好み、野菜を食べない!

肉は、「動物性たんぱく質」の塊であり、体内で分解された汗の中にアンモニアが分泌されてしまう事がある!ということが明らかになりました。なので、肉ばかりを食べ、野菜を食べない人は体臭がきつく、汗の臭いも強いと言われています。

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汗の臭い人の共通する行動パターンとは? 

oofjgbbb汗の臭い人の共通する行動パターンがあります!

 

〈行動パターンについて〉

・あまり動かない(慢性的な運動不足)

・汗ばんだ服を着替えない

・アルコールやカフェインを大量に摂取する

・喫煙

・肉を食べて、野菜は食べない!

・香辛料や匂いの強い食べ物を好む

・入浴はシャワーのみ

主に、以上の事が、汗の臭い人の行動パターンとなります。

これに、3つ以上当てはまると、汗が臭いかもしれません……。皆様は、いかがでしたでしょうか?


3つの汗の臭い対策!

汗の臭い対策についてご紹介させていただきます!

 

⑴食生活、生活習慣の見直し

・生野菜を取る(タマネギ、レタスなど)

生野菜を摂取することで、血液の流れがサラサラになるので悪臭の原因である毒素が溜まりにくくなります。

・アルコール・カフェイン、喫煙の量を減らす。もしくは、止める。

アルコールやカフェイン、喫煙は血管を細くする作用があるので毒素が溜まりやすくなります。

また、タバコにはニコチンなど臭いの元となる成分が含まれており、これを吸うと肺から血液、そして汗となり臭いを発します。

 

⑵入浴はしっかり湯船に浸かり汗を流す

湯船に15分ほど浸かることで代謝が良くなり、臭いの原因になる毒素を外に出すことができます。

また、シャワーだけでは、皮脂や汚れを落としきれない事もありますので、湯船に浸かり、皮脂や汚れをふかしてから体を洗うと良いでしょう!

⑶汗をかいたら着替える


汗を吸いとった衣服は、細菌が繁殖し臭いの元となるので、新しい服に着替えることで悪臭を感じさせない事ができます♪


最後に 
kmfnjbjbgkgkgデオドラントなどの洗濯用洗剤や消臭スプレーに、あまり効果を感じなかったという方は多いのではないでしょうか?

汗の臭いは、細菌によって発生することがほとんどのようです!

デオドラントの洗剤は、確かに汚れなどを取り除いてくれますが、汗の臭いを取る事に関してはお洗濯時にしか役立たないと言えます。

また、消臭スプレーも衣服に汗が着いている限り、短時間しか効果を得れないと思われます。

汗の臭いにお悩みの方は是非、生活習慣の見直し、汗の臭いとはおさらばしましょう^_^!

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