頭皮が赤い男はハゲるんですかッ?!薄毛・抜け毛への影響は?

ふと鏡をみて「おやっ?」となにか違和感を感じた……。

以前より、髪のボリュームが減った。抜け毛が増えた。

もしかして薄毛に……このままハゲるんじゃ!?

薄毛・抜け毛原因は多岐に渡りますが、その一つと言われている頭皮が赤くなる原因と対策について書いていきたいと思います。

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頭皮が赤くなる原因は?

jpggw頭皮が赤くなる=頭皮が炎症を起こしています。炎症の主な原因は「頭皮が傷ついている」「皮脂の分泌が多すぎる」の2点です。

頭皮が炎症を起こすと、痒みフケ大量に発生してしまいます。

それをちゃんと洗えてないと勘違いしてシャンプーの回数を増やしたり、頭を爪で掻いて頭皮を傷つけ、そうすると傷を治そうと皮脂が多く分泌され、また炎症が悪化なんていう負のスパイラルに陥ることになります。

そうなる前にすぐに対処して治すようにしましょう。

その他、赤くなる原因としては、血行不良が挙げられます。

これは普段の生活習慣が大きく関係してくる問題なので、長期スパンで生活習慣の改善に努めなければいけません。

 

頭皮が赤い男はハゲるの?!薄毛・抜け毛への影響は?

hbohwh頭皮が赤いからと言って、全員が全員ハゲるわけではありません。

生まれつき頭皮が赤い人もいますし、薄毛はいくつかの要素が重なって起こることが多いものです。

危険なのは、最近になって赤くなってきた場合です。

健康な人の頭皮は日焼けでもしない限り、基本青白いものです。急に赤くなったというのは上記に書いた通り、炎症をおこしている又は血行不良に陥っている状態であり、正常な新陳代謝が行われにくいということです。

それは薄毛、抜け毛に大きく影響し危険信号と言ってもいい状態です。

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頭皮の赤みへの改善方法は?

jphehwe「シャンプー使用後に赤くなる場合」

シャンプーがあってない可能性が高いです。
シャンプーは頭皮に刺激を与える成分が沢山含まれています。高いから大丈夫なわけではありません。

まず自分にあった刺激の少ないシャンプーに変えて様子を見てください。

その時、赤みが引くまでは育毛トニックなど、頭皮に直接塗布するようなものは止めるようにして下さい。

これで、赤みが引くようでしたらシャンプーなどに含まれている化学成分に反応して炎症を起こしていたことになります。

 

「普段から頭皮が赤い場合」

頭皮の血行不足が原因だと考えられます。

抜け毛、薄毛への影響が大きいのはこちらのほうで、血流不足ということは、血液がちゃんとめぐってないということになるので、髪の毛1本1本につながっている血管にも栄養や酸素が運ばれません。

当然髪は栄養不足で成長することができず抜けていきます。

これを改善するには、毎日2回頭皮マッサージ育毛剤を使うことと、根本的には生活習慣を変えていくしかありません。

ちゃんと寝ていますか?できれば同じ時間に寝て起きていますか?

ちゃんと食事は摂っていますか?3食栄養バランスを考えて食べていますか?

適度な運動はしていますか?

抜け毛、薄毛とはいえ、改善の方法は生活習慣病と同じです。

不摂生な生活が身体のどこにでるか?それが人それぞれ違うだけです。

身体全体を元気にするような生活習慣を身につければ、抜け毛、薄毛の原因のひとつの赤みは自然となくなっていくと思います。

 
最期に
不摂生な生活をしていると、私は冷え性や精神面に不調が現れ易いです。

小学生の頃何度も言われた早寝早起き。給食ではバランスよくと嫌いな物まで食べさせられましたが、自分の身体を大事にするには大切なことだったんだなぁと思います。

健康になってなおかつ悩みが一つ減るんだったら、生活習慣の改善ってやってみる価値大じゃないですか?

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