顔のテカリを抑える4つのマル秘対策を紹介します!

顔のテカリを抑える4つのマル秘対策を紹介します!

顔のテカリって気になりますよね…。

お化粧も崩れるし、印象も良くないので悩んでいる方も多いと思います。

%ef%bc%91

いろいろ試しているんだけれどなかなか改善されない
というあなた!

もしかしたらその対策は間違っているかもしれません。

一生懸命対策をする前に、顔のテカリについて情報を集めましょう。

正しい顔のテカリ対策を知って、自分の肌を好きになってください!

スポンサーリンク

顔のテカリの原因って?

%ef%bc%92

とってもきになる顔のテカリ…。

ところでなんで顔がテカってしまうのかご存知ですか?

もしかしたら日常生活の中で原因となる行動をしているかも!

・食生生活

脂っこい揚げ物やジャンクフードばかり食べていませんか?

顔のテカリが気になるなら、油の物は控えて野菜などバランスよく食べましょう

糖質を多く含む甘いスイーツも食べ過ぎるとテカリの原因に

・ストレス

ストレスを感じると男性ホルモンが優位になり、顔がテカる場合があります。

上手にストレスを発散したり、悩みごとは誰かに相談できるといいですね。

・ホルモンバランスの乱れ

ストレスが原因の場合もありますが、思春期から成人にかけても男性ホルモンが優位になります。

特におでこや鼻にかけてのTゾーンに著しく表れ、ニキビの原因にもなります。

学生さんの年頃は年齢の問題でもあるのですが、気にしすぎて無理なお手入れをしてしまうことも。

特に女の子は気になると思います。

間違った対処はお肌にダメージを与えたり、後々影響が出てくることもあるので注意してください。

・睡眠不足

睡眠中には肌の修復も行われています

それなのに睡眠時間が足りないと肌の修復が間に合わず、ターンオーバーが上手く出来なくなってしまうんです。

睡眠不足が続くと自律神経が乱れ男性ホルモンが優位になりますし、寝不足が原因で小さなことにイライラ…。

ストレスの原因にもなります。

・運動不足

運動不足がテカリの原因になるのは、ストレスを溜め込んでしまうから。

激しくて辛い運動はしなくても良いので、ストレス解消になる適度な運動を心がけましょう!

運動不足は健康にも良くないので、自宅でできるストレッチなどぜひ簡単な運動から始めてみてください!

・乾燥

乾燥しているならテカったりしないでしょ?

と思う方も多いと思いますが、乾燥がテカリの原因になっているんです!

そもそも皮脂は肌を守るうえでなければいけない物なんです。

なので肌が乾燥していると、体が「乾燥している!皮脂を出さなきゃ!」たくさん皮脂を出してしまうんですね。

こんな風に過剰に分泌されることによってテカリにつながります。

なのでテカリを抑えるには、肌の保湿も大切なんですよ。

 

4つのマル秘対策!

%ef%bc%93

・優しい洗顔

顔のテカリが気になると、つい洗顔に力が入ってしまいますよね。

しかし擦りすぎは肌のダメージになり、傷つけてしまっているかもしれません!

たっぷりの泡で優しく優しく洗ってください

・しっかり保湿

乾燥が原因でテカってしまう場合は、しっかり保湿してあげましょう。

化粧水はもちろん、乳液も付けてくださいね。

脂っぽいから乳液はつけないという方もいらっしゃるのですが、乾燥を抑えるためにしっかり付けましょう!

・生活習慣を見直す

食生活や睡眠不足、運動不足など。

生活の中には顔がテカる原因がたくさんあります!

夜更かしはせずに、バランスのいい食事適度な運動

健康的な生活で顔のテカリを抑えて、体も心も健康になれますよ。

・テカリを抑える化粧品を使う

化粧品メーカーで、おでこや小鼻のテカリを抑える化粧下地なども販売されていますよね。

化粧をする女性は、こんな商品を使うのがおすすめです。

外出先で顔がテカテカなんて格好悪いですからね。

他にも収れん化粧水もおすすめです。

こちらは肌を引き締める効果のある化粧水なので、汗の分泌を抑えてくれますよ。

ただしアルコールを含むものが多いので、肌がデリケートな方は少しずつ試してみてください。

スポンサーリンク

顔をテカリへの間違った顔のお手入れ!

%ef%bc%94

いろいろ試しているけどなかなか改善されない?

もしかしたらその対処法間違っているかもしれません。

一生懸命やっていても逆効果になることもあるので、正しいお手入れ方法を確認しましょう!

まずは洗顔方法ですが、何度も言っているようにごしごし洗ってしまう方が多いんです。

だって脂が多いんだから落とさなきゃ!
とオイリー肌用の洗顔を使ってみたり…。

本当にオイリー肌ならこの対処でいいのですが、乾燥が原因のテカリならこれは間違ったお手入れ方法になってしまいます。

乾燥が原因の場合、優しく洗顔をしてしっかり保湿をする。

これが何よりの対策なので、根気強く続けてみてください。

 

顔のテカリへ即対処!外出先での対処法!

%ef%bc%95

外出先で顔のテカリが気になってしまうこともありますよね?

気になりだすと楽しい気持ちも半減…。

お化粧もしているしどうやって対処したらいいか分からないという方も多いと思います。

皮脂崩れ防止の化粧品を使っても崩れるときは崩れてしまいますから、対処法を確認しておきましょう!

一番簡単なのはテカリが気になったら脂とり紙やティッシュで優しく抑えてあげること。

男性でも脂とり紙やティッシュなら持ち歩いていても違和感はありません。

化粧直しの時には保湿できるミストがあるといいですよ!

保湿もしっかりしておきたいですね。

ファンデーションは薄く付けてください。

厚塗りするとそれもまた化粧崩れの原因になります。

外出先でも対処法がわかれば怖くない!

楽しいお出かけのためにかばんの中には脂とり紙やティッシュ、化粧直しのアイテムを入れておくと安心です。

 

最後に

%ef%bc%96

いかがでしたか?

これまでにやってきたことは、間違っていたのね!

こんな風にお手入れすればテカリが抑えられるんだ!

これからは正しい対処法を試してみよう!

そんな風に思っていただけると嬉しいです。

正しい予防法と対策を知っていれば、あれだけ悩んでいたテカリともおさらばできます。

今までの顔のテカリ対策を見直して、さらさら素肌を目指しましょう!

スポンサーリンク

★★★皆さん以下の記事も読んでます★★★
マイナンバーTAP!TAP!4TAP!3

このページの先頭へ